ЎРТА ВА УЗОҚ МАСОФАЛАРГА ЮГУРУВЧИЛАРНИ ЧИДАМЛИЛИК СИФАТЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШДА СПОРТЧИЛАРНИНГ ЮРАК УРИШ ЧАСТОТАСИ ОРҚАЛИ АЭРОБ ВА АНАЭРОБ ЧЕГАРАСИНИ АНИҚЛАШ УСЛУБИ

Authors

  • Рахимов Хасанбой Камолиддин ўғли Наманган давлат педагогика институти магистранти.
  • Саидғаниев Саидахмад Ойбек ўғли Абдуллаев Ғайратбек Акбарали ўғли Хакимжонов Мавлонбек Хусанбой ўғли Андижон давлат педагогика институти ўқитувчиси

Abstract

Мақолада ўрта ва узоқ масофаларга югурувчиларни  чидамлилик сифатларини ривожлантиришда  спортчиларнинг юрак уриш частотаси орқали  аэроб ва анаэроб  чегарасини аниқлаш услубига оид масалалар баён этилган.

  

References

Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2018 йил 5 мартдаги “Жисмоний тарбия ва спорт соҳасида давлат бошқаруви тизимини тубдан такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги ПФ-5368-сонли Фармони. 2. Абдуллаев А., Хонкелдиев Ш.Х. Жисмоний тарбия назарияси ва услубиёти. Дарслик. –Т.: “ЎзДЖТИ” нашриёт-матбаа бўлими, 2005. - 168 бет. 3. Андрис Е.Р. Кудратов Р.К. Енгил атлетика: Ўқув қўлланма.-Т.: ЎзДЖТИ, 1998.-122 б.

Гончарова О.В. Ёш спортчиларнинг жисмоний қобилиятларини ривожлантириш. Т., ЎзДЖТИ, 2005.- 171 б.

Downloads

Published

2023-09-25

How to Cite

Рахимов Хасанбой Камолиддин ўғли, & Саидғаниев Саидахмад Ойбек ўғли Абдуллаев Ғайратбек Акбарали ўғли Хакимжонов Мавлонбек Хусанбой ўғли. (2023). ЎРТА ВА УЗОҚ МАСОФАЛАРГА ЮГУРУВЧИЛАРНИ ЧИДАМЛИЛИК СИФАТЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШДА СПОРТЧИЛАРНИНГ ЮРАК УРИШ ЧАСТОТАСИ ОРҚАЛИ АЭРОБ ВА АНАЭРОБ ЧЕГАРАСИНИ АНИҚЛАШ УСЛУБИ. SCIENCE AND INNOVATION IDEAS IN MODERN EDUCATION, 1(7). Retrieved from http://woconferences.com/index.php/SIIME/article/view/692

Issue

Vol. 1 No. 7 (2023): SCIENCE AND INNOVATION IDEAS IN MODERN EDUCATION

Section

Articles